Kanserden Bisiklet İle Uzaklaşın
Yapılan her türlü egzersizin kanseri önleme konusunda olumlu etkisi olduğunu kanıtlayan birçok çalışma var.
-Yapılan her türlü egzersizin kanseri önleme konusunda olumlu etkisi olduğunu kanıtlayan birçok çalışma var. Bazı çalışmalar özellikle bisiklet sürmenin hücrelerimizi çalışır vaziyette tutmak için birebir olduğunu gösteriyor. Finlandiyalı araştırmacılar tarafından yapılan uzun soluklu bir araştırmaya göre günde orta seviyede 30 dakika boyunca egzersiz yapan erkeklerin yapmayanlara göre neredeyse %50 daha az kanser hastalığına yakalandığını gösteriyor. Orta seviye bir egzersiz ne olabilir? İşe bisikletle gitmek. Diğer bir çalışma da bisiklet kullanan kadınların kullanmayanlara göre %34 oranında daha az göğüs kanserine yakalandığını gösteriyor.
-Bisiklet kullananların otobüslerde ya da arabalarda yolculuk edenlere oranla daha fazla zararlı gazlara maruz kaldığını düşünebilirsiniz. Fakat durum düşündüğünüz gibi değil. Londra Kraliyet Okulu’nun yürüttüğü bir çalışma otobüslerde, taksilerde veya arabalarda giden yolcuların bisikletle yolculuk yapanlara oranla daha fazla zararlı gazlara maruz kaldığını gösteriyor. Bisiklet haricindeki araçlarda yolculuk yapanların bisikletlilere oranla daha fazla küçük toz partiküllerini yuttuklarını ve bu partiküllerin ciğerlerimize yerleşerek solunum kalitemizi düşürdüğünü ortaya çıkarmışlardır. Yaklaşık olarak otobüslerde cm3 başına 100,000 toz zerreciği düşerken, bu arabalarda 40,000 ve bisikletliler için ise sadece 8000 civarındadır.